生理期可以吃莲子银耳汤，这种汤可以帮助补血、滋阴、润肺、养颜等，对女性朋友的身体有益。但是在生理期过程中，女性的身体较为敏感和容易感染，因此需要注意卫生和饮食上的卫生，避免食用过于冷热刺激的食物。如有任何不适症状，及时就医。
可能每个人都有过这样的体验，比如有外部环境影响，或者出现浑身没劲，没有胃口了，排便不畅了等等情况，可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃，先看完再下结论!
