芡实和金樱子都是中药材，都有固肾精的作用。可以一起使用，具体吃法如下：
1.煮汤：将适量的芡实和金樱子放入煲汤器中，加入适量的水，煮1-2小时，喝汤，可加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
2.煮粥：将适量的芡实和金樱子放入锅中，加适量的水煮至芡实和金樱子熟软，再加入适量的米粉煮成粥，可加入适量的蜂蜜或枸杞调味。
3.泡茶：将适量的芡实和金樱子放入保温杯中，加入适量的开水，用沸水冲泡，静置10分钟后即可饮用，可加入少量的蜂蜜调味。
注意事项：应根据个人情况酌情使用，如有不适应停止使用。建议在医生的指导下使用中药。
将芡实泡水喝，不仅方便快捷，还能充分发挥其滋补养生的功效。芡实泡水，首要之处在于其健脾止泻的作用。在泡制方法上，建议先将芡实洗净，然后用开水冲泡，静置片刻后即可饮用。芡实泡水是一种简单而有效的养生方式。
