寿司的糯米怎么蒸

  以下是糯米蒸寿司的步骤:

  材料:

  - 2杯糯米

  - 2杯清水

  - 2汤匙米醋

  - 1汤匙糖

  - 1茶匙盐

  步骤:

  1. 先把糯米淘洗干净,然后浸泡在水中30分钟至1小时,让它多吸收些水分。

  2. 水泡好的糯米放在蒸锅里,加入清水,盖上锅盖,蒸20-25分钟。

  3. 将米醋、糖、和盐混合均匀,加热至糖和盐溶解。

  4. 蒸好的糯米取出放在盆中,用木勺搅拌均匀,再将调好的米醋淋在糯米上,搅拌均匀。

  5. 把糯米放凉后,就可以用来制作寿司了。

  注意事项:

  1. 糯米蒸之前不用加盐,因为加盐会使糯米变硬,影响口感。

  2. 调好的米醋一定要均匀淋在糯米上,让糯米均匀吸收,口感才会更好。

  3. 蒸出来的糯米不要用冷水冲洗,这样会使糯米粘性变差。是放在通风处自然放凉。

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同时少吃米饭,多吃面条和粥类,减轻肠胃的消化负担,慢慢等肠胃功能恢复后再吃寿司。


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