1. 先将猪肝切成薄片或小块,用刀轻轻刮去表面的血丝和脏物。
2. 将猪肝放入清水中浸泡10-15分钟,让血水漂出。
3. 隔水蒸煮猪肝片或放入开水中焯水,煮至肝片变色后捞出沥干。
4. 将焯过水的猪肝加入酒或醋中浸泡5-10分钟,可以去除异味并杀菌。
5. 最后再用清水冲洗一遍即可。
注意事项:
1. 猪肝不要长时间浸泡,否则会影响口感。
2. 焯水的时间不要太长,以免影响猪肝的营养。
3. 蒸煮猪肝时要注意火候,以免煮烂。
烹煮整块猪肝,关键在于掌握火候与调味,以确保其既美味又保持鲜嫩口感。炖煮时间视猪肝大小而定,大约需20至30分钟。搭配一碗热腾腾的米饭,这道既美味又鲜嫩的煮猪肝便大功告成。