瘦子吃巧克力仍然有可能增加体重,因为巧克力中含有高热量和高糖分。即使身体较为瘦弱,但长期过量摄入高热量和高糖分的食物也会导致体重增加,甚至引发肥胖等健康问题。适量食用巧克力是可以的,但过量食用会带来健康风险。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。