生栗子如何保存存放

  1. 清洗好栗子后,放进干燥的纸袋或者纱布袋中。

  2. 然后将袋子放在通风良好、阴凉、干燥的地方,以免栗子受潮发霉。

  3. 如果想要保存时间更长,可以将栗子放进真空袋子中,并存放在冰箱中保存。

  4. 如果要长时间保存,可以将栗子烘干后保存,方法是将栗子在烤箱中以100度左右的温度烤20分钟。烤好后,将栗子晾凉,并放入密封袋中保存。

糖尿病人能否食用莲子银耳汤

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莲子银耳汤,这道传统中式甜品,因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而,即便是低GI食物,糖尿病患者食用时也需注意分量控制,避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下,是可以适量品尝莲子银耳汤的。


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肚子不适时,泡饮这些饮品有助舒缓

肚子不舒服时,选择合适的饮品对缓解症状大有帮助。肚子不适时,避免饮用冰冷或刺激性饮料,以免加重症状。肚子不适时,泡一杯适合自己的茶饮,不仅能让身体感到舒适,还能在一定程度上促进恢复。


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