玉米怎么剥粒炒菜

  1. 将玉米穗去掉外层叶子和须,剥下玉米粒,需要用到一把锋利的刀。

  2. 在炒锅中加入适量油,待油热后放入干辣椒、葱姜蒜等调味品爆香。

  3. 接着放入剥好的玉米粒,炒至玉米变得发亮。

  4. 加入盐、胡椒粉等调味品,炒匀即可。

  5. 可以加入适量的水煮一下,让玉米更加熟软。

什么炒菜养胃

什么炒菜养胃

7.南瓜炒蔬菜:南瓜富含维生素和果胶,有助于保护胃黏膜,促进溃疡愈合。9.猴头菇炒菜:猴头菇具有健脾养胃、安神的功效,有助于改善食欲不振、消化不良等症状。


>>查看更多内容

鹌鹑蛋和什么一起炒菜

鹌鹑蛋是一种营养丰富的食材,与多种食材搭配炒菜都能制作出美味佳肴。锅中加油,放入生姜片爆香,再加入香椿芽翻炒,最后加入鹌鹑蛋翻炒均匀,加盐调味即可。锅中加油,先炒年糕至软糯,再加入鹌鹑蛋翻炒均匀,可根据口味加入调味料。


>>查看更多内容
鹌鹑蛋和什么一起炒菜

相关内容