海带的存放方式是：
1. 将海带清洗干净后，用厨房纸轻轻擦干水分。
2. 把海带放入密封袋内，尽量排出空气，然后用夹子封紧口部。
3. 将密封袋装在冰箱冷冻室内，温度保持在零下18度左右。
4. 如需食用，提前将海带放入冰箱冷藏室中解冻，避免在室温下解冻。
注意：海带不宜过久存放，在3个月内食用完毕。如果在存放期间发现有变质情况，应立即丢弃。
鱼和海带两种从营养成分来讲，没有冲突，而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带，淡水鱼加入海带，不仅味道鲜美，营养价值也很高。
