根据研究，增肌粉可以帮助增加肌肉质量和力量，特别适合进行体力活动的人群。增肌粉不能完全代替运动和饮食方面的努力，只有在坚持运动并合理饮食的情况下，增肌粉才会对肌肉增长产生显著的效果。建议在进行体力活动的适量饮用增肌粉，并注意合理膳食搭配和充足的休息。
养胃的保健品在市面上有多种选择，每种都有其独特的功效和适用人群。适量食用可改善胃肠功能紊乱引起的不适症状，如腹胀、腹泻等。在选择养胃保健品时，建议您根据个人情况和需求进行选择，并在医生或专业人士的建议下使用。
