薏米可以搭配以下泡水饮用:
1. 薏米+红枣:具有美容养颜、滋补身体的功效;
2. 薏米+枸杞:可调节人体免疫系统,增强体质;
3. 薏米+菊花:具有清热解毒、消暑润喉的功效;
4. 薏米+玫瑰花:可起到减肥、美容、调理情绪的作用;
5. 薏米+蜂蜜:具有润肠通便、补充营养的功效。
薏仁:薏米又称薏仁,具有利水渗湿、健脾止泻的功效,可用于治疗水肿、小便不利等症状。薏仁:薏米性微寒,具有清热排脓的功效,与冬瓜、排骨搭配后,口感清新,有利于清热祛暑。薏米冬瓜排骨汤不仅口感鲜美,而且具有多种健康功效。