奘灵水苏糖
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芡实薏米淮山莲藕排骨汤能一起炖?
可以一起炖,这些食材都有滋补养生的作用,一起炖汤可以增加营养价值,提高汤的口感和香味。建议使用电炖锅或慢炖锅,炖制时间可根据锅具和个人口感进行调整,一般需要炖至食材熟烂,汤色浓郁即可。
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