瘦子适合喝一些有助于促进新陈代谢和消除脂肪的茶，例如：
1. 绿茶：可以促进脂肪代谢，降低胆固醇和脂肪的吸收，有助于减肥。
2. 红茶：具有促进消化和代谢的作用，适合在饭后饮用。
3. 乌龙茶：能够促进脂肪燃烧，预防体内脂肪积累。
4. 茶花菜花茶：可以降低体内脂肪的含量，减轻体重。
5. 红豆薏米茶：可以排除体内的毒素和废物，增加新陈代谢，有助于减肥和美容。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
