yun妇可以喝冬瓜排骨汤,早期yun妇需要适量吃肉来补充营养,而冬瓜又具有利尿、清热、解毒等功效,能够帮助yun妇排毒、排泄多余水分,还能调节体温。但是yun妇要注意喝汤的温度不能太高或太凉,要适当加热或降温。排骨中含有一定量的钙、磷、铁等矿物质,但也不要过量食用,建议每天不要超过100克。
冬瓜是好物一枚,很多瘦身的妹子都是喝冬瓜汤,其实冬瓜皮才是有更好的健康作用。也有不少朋友把冬瓜皮提前储存,晒干,来当药食用。今天我们来分享的话题就是冬瓜皮能去湿气吗?冬瓜皮怎么吃帮助祛湿,了解一下冬瓜皮的妙用!