yun妇可以喝冬瓜排骨汤，早期yun妇需要适量吃肉来补充营养，而冬瓜又具有利尿、清热、解毒等功效，能够帮助yun妇排毒、排泄多余水分，还能调节体温。但是yun妇要注意喝汤的温度不能太高或太凉，要适当加热或降温。排骨中含有一定量的钙、磷、铁等矿物质，但也不要过量食用，建议每天不要超过100克。
孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品，适合孕期食用。3.加入冬瓜：-当排骨基本炖熟时，加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样，冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。
