炖猪蹄的做法:
材料:
猪蹄2只、生姜1块、八角5颗、桂皮1小块、花椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、白砂糖适量、水适量。
步骤:
1. 猪蹄洗净切成大块,用开水焯水煮15分钟,捞出洗净血沫备用。
2. 热锅冷油,加入少许花椒、八角和桂皮爆香,再加入姜块煸炒出香味。
3. 加入猪蹄块,翻炒均匀,加入料酒煮开,煮去酒味。
4. 加入足够的热水,水要淹过猪蹄,并加入适量的盐和白砂糖,再加入生抽和老抽调味,煮开后转成小火炖煮。
5. 炖煮猪蹄的时间要长,至少要炖2-3个小时,煮至猪蹄肉变软烂。
6. 最后调味,根据口味加入适量的盐和糖即可。
小贴士:
1. 猪蹄煮的时间越长,味道越鲜美,建议大家可以用慢炖锅炖煮。
2. 炖猪蹄的时候,可以加入开水,煮至水开后撇去浮沫,能够使猪蹄更加干净卫生。
3. 炖猪蹄的时候,可以加入少许黄酒或米酒,能够去腥增香。
4. 炖猪蹄的时候,可以加入适量的姜和蒜,能够去腥增鲜。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。