老人太瘦了可以尝试以下饮食建议：
1. 多吃高蛋白食物，如肉类、鸡蛋、豆类等，来增加身体质量和肌肉。
2. 多吃富含维生素的食物，如蔬菜和水果，以增强身体的免疫系统。
3. 多喝牛奶和豆浆等高钙饮料，以增强骨骼健康和防止骨质疏松。
4. 多食用坚果、芝麻等食物。这些食物富含脂肪和矿物质，可以帮助老人保持健康体重。
5. 定时进食，避免吃太多或太少。
老人如果有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，需要在医生的建议下进行饮食调整。
5.秋葵：含有黏液蛋白和膳食纤维，同样有助于肠胃的保护和润滑，增强胃动力。通过摄入富含膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜，以及部分水果，可以有效增强胃动力，改善胃肠道功能。
