1.选用新鲜的猪蹄,去掉毛、洗净后切块备用。
2.用开水烫一下猪蹄,去掉血水和杂质。
3.用热水焯一下猪蹄,去掉浮沫后捞出备用。
4.在锅中加入适量油,烧热后加入糖炒至溶化。
5.加入姜、葱、大料等香料煸炒出香味。
6.加入猪蹄煸炒,炒至表面变色。
7.加入生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉等调味料。
8.加入适量水,淹没猪蹄,转小火煮约2小时。
9.加入适量糖,煮至酱汁浓稠后出锅即可。
注意事项:
1.焯烫猪蹄的目的是去除血水和异味,使猪蹄更加鲜美可口。
2.糖的数量要适量,过多容易糊锅。
3.煮猪蹄时火候要掌握好,不能太大或太小,否则会影响口感。
4.煮好的红烧猪蹄放凉后再热一下效果更佳。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。