胖子比瘦子更容易感到冷，主要原因是体脂肪的保温效果较差。相比于肌肉组织，脂肪组织对于体温的保温效果较差，因此即使是在相同的环境温度下，胖子的体表温度也要低于瘦子。胖子的身体质量较大，需要更多的能量来维持其正常的生命活动和代谢，因此会产生更多热量，使得胖子会感到更加热。胖子由于其体重较大，其表面积相对较小，所以身体与环境的接触面积也相对较小，从而使得热量难以散发，也就更容易感到冷。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
