有的人瘦了反而变丑了

  身材比例不协调或者肌肉缺乏导致的。瘦并不代表健康和美丽,只有身体的平衡和健康才是最美的状态。如果想通过减肥来改善外貌,就要注意饮食均衡,适量运动,保持身体的健康和健康的肌肉比例。