体重偏瘦不一定影响当兵，但要满足身高、体重、体格检查等军队招募的要求。如果体重过轻影响身体健康，可能会不符合军队的体格标准。建议进行一次全面的体检，了解自己的身体情况，再根据招募要求进行选择。
正常果蔬粉里面是有大量的膳食纤维，是帮助增加饱腹感和代谢的，多数的吃果蔬粉的需求是帮助减少体重或者润肠通便的，也可以帮助降低体内热量的堆积。果蔬粉在饭前食用，吃完遇水膨胀减少摄入其他主食的容积，一般情况下不会涨体重的，可以放心吃。
