冬瓜排骨汤怎么炖更好喝烧茄

  子炒肉

  材料:

  冬瓜、猪肋骨、茄子、瘦肉、姜片、料酒、盐、鸡精、生粉、油、水

  做法:

  1. 冬瓜去皮去籽,切成大块;猪肋骨焯水备用;

  2. 茄子洗净,去皮,切成块;瘦肉切成大块,用盐、料酒、生粉腌制;

  3. 锅中放油,加入姜片、腌制好的瘦肉,煸炒至肉色变白;

  4. 加入焯水后的猪肋骨,煸炒一分钟;

  5. 加入冬瓜块,煸炒均匀;

  6. 加入足够的水,大火煮开后转小火炖煮30分钟左右;

  7. 加入茄子,继续煮10分钟左右,至冬瓜、茄子软烂;

  8. 加盐、鸡精调味即可。

  这道冬瓜排骨汤加了茄子和瘦肉,增加了汤的口感和营养价值。烧个茄子炒肉也是一道不错的家常菜。

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤的做法

孕妇冬瓜排骨汤是一道营养丰富、清淡可口的汤品,适合孕期食用。3.加入冬瓜:-当排骨基本炖熟时,加入切好的冬瓜片。孕期饮食需均衡多样,冬瓜排骨汤虽好但也要适量食用并搭配其他营养丰富的食物。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

-冬瓜连皮切大块,马蹄削皮后“十字”切开。2.烹饪过程:-取一个汤煲或炖锅,将准备好的冬瓜、马蹄、排骨和生姜片一起放入锅中。4.完成:-将制作好的冬瓜马蹄排骨汤盛入碗中,即可享用。


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冬瓜马蹄排骨汤的做法

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