凉拌黄豆芽的做法:
材料:
黄豆芽、葱花、姜末、白芝麻、盐、酱油、白糖、香醋、橄榄油。
步骤:
1.将黄豆芽洗净焯水,放入冰水中,浸泡10分钟,沥干备用。
2.准备调料:将葱花、姜末、白芝麻分别备好。
3.将酱油、白糖、香醋、橄榄油、盐混合成调味汁。
4.把沥干的黄豆芽放入碗中,倒入调味汁,混合均匀。
5.将葱花、姜末、白芝麻撒在黄豆芽上。
6.把凉拌黄豆芽放入冰箱中冷藏20分钟,让它更爽口。
7.凉拌黄豆芽就做好了,可以享用了。
温馨提示:
1.凉拌黄豆芽用橄榄油,它香气浓郁,口感醇厚,而且健康。
2.调味汁可以根据个人口味适当调整,如果喜欢酸甜口味,可以多加一些香醋和糖。
3.撒些葱花、姜末、白芝麻可以增加凉拌黄豆芽的美味度。
黄豆芽其实好多孩子爱吃,有些孩子不爱吃绿色的蔬菜,但是对黄豆芽也是情有独钟的。今天我们来分享2岁小宝肠胃不好能吃黄豆芽吗?肠胃功能恢复了再吃黄豆芽就行了,宝宝只要不是一次大量吃,就没有问题的。