早餐:
- 燕麦片加牛奶,加入一勺蜂蜜和杏仁片
- 两个煮鸡蛋
- 半个西柚
上午加餐:
- 一杯低脂牛奶
- 一小把坚果(比如杏仁或者核桃)
午餐:
- 一份烤鸡胸肉,搭配烤蔬菜(比如洋葱,胡萝卜和芹菜)
- 一份糙米饭或者糙面面包
下午加餐:
- 一些非加糖的酸奶,搭配一些水果(比如蓝莓或者草莓)
晚餐:
- 一份三文鱼或者瘦肉,搭配一些烤蔬菜和糙米饭或者土豆泥
睡前加餐:
- 一份低脂小块蛋白酪或者一份鸡胸肉,搭配一些蔬菜(比如番茄或者黄瓜)
胃全切除后,患者的饮食需要特别注意,应遵循少食多餐、选择易消化食物、适量摄入营养等原则。