吃不肥可能是因为以下原因之一:
1. 代谢率高:有些人的身体代谢率高,即使摄入足够的热量也很难变胖。
2. 饮食习惯:如果饮食习惯健康并富含营养,脂肪和糖分的摄入量较低,就很难增加体重。
3. 运动量大:如果进行适量的运动,可以消耗掉身体多余的能量,从而难以增加体重。
4. 遗传因素:有些人的基因决定了他们的体形比较苗条,即使他们努力增重也很难增加体重。
如果你希望增加体重,可以咨询专业营养师,了解如何制定适合自己的饮食和运动计划来增加体重。
不知道大家有没有这样的体验,有时明明有胃病,可是总想着吃点东西。今天我们来分享的话题就是脾虚为什么老想吃东西,食欲好但脾虚怎么回事?脾虚为什么老想吃东西:脾虚的情况下,还特别有食欲想吃东西,这样的情况一般跟胃火大有关。