家里发豆芽怎么发

  1. 准备好豆子:选择新鲜的黄豆、绿豆或者芸豆,洗净并泡水4到6个小时。

  2. 排水:将泡好的豆子沥干水分,去掉豆子上的杂质、坏豆。

  3. 盛水:将豆子放入干净的容器中,加上适量的水,水量不要超过豆子。

  4. 浸泡:将豆子浸泡于水中,确保每个豆子都可以被完全浸泡。

  5. 加盖:将盖子盖好,放在室温下,不要暴露在阳光直射下。

  6. 洒水:每天早晚各洒一次水,确保豆子和水的比例不变。

  7. 做成豆芽:大约需要4到5天,就可以将豆子变成豆芽了,可以根据个人口感选择发芽的时间。

  8. 捞出豆芽:等到豆芽的长度达到自己期望的长度后,将豆芽捞出来,用清水冲洗干净即可食用。

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选择黑豆芽,黄豆芽,绿豆芽都可以,充分嚼碎,不要狼吞虎咽就行。


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豆芽和什么配炒着好吃 豆芽搭什么炒好吃又简单

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