1. 准备好豆子:选择新鲜的黄豆、绿豆或者芸豆,洗净并泡水4到6个小时。
2. 排水:将泡好的豆子沥干水分,去掉豆子上的杂质、坏豆。
3. 盛水:将豆子放入干净的容器中,加上适量的水,水量不要超过豆子。
4. 浸泡:将豆子浸泡于水中,确保每个豆子都可以被完全浸泡。
5. 加盖:将盖子盖好,放在室温下,不要暴露在阳光直射下。
6. 洒水:每天早晚各洒一次水,确保豆子和水的比例不变。
7. 做成豆芽:大约需要4到5天,就可以将豆子变成豆芽了,可以根据个人口感选择发芽的时间。
8. 捞出豆芽:等到豆芽的长度达到自己期望的长度后,将豆芽捞出来,用清水冲洗干净即可食用。