胖子比瘦子更容易出汗，因为身体表面积更大，从而增加了皮肤对紫外线的敏感性。皮肤间的摩擦也会使胖子的皮肤更容易受到紫外线的伤害。大多数胖子身体周围会有一层脂肪，这会使得皮肤更难以透过阳光而获得维生素D，从而使他们更容易受到晒伤和其他皮肤问题的影响。
瘦子的身体脂肪较少，热量保存能力相对较差，因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服，保持温暖，同时适当增加热量摄入，例如多喝热饮，吃一些能增加身体热量的食物，如姜汤、红枣、核桃仁等。
