为什么胖子比瘦子怕晒

  胖子比瘦子更容易出汗,因为身体表面积更大,从而增加了皮肤对紫外线的敏感性。皮肤间的摩擦也会使胖子的皮肤更容易受到紫外线的伤害。大多数胖子身体周围会有一层脂肪,这会使得皮肤更难以透过阳光而获得维生素D,从而使他们更容易受到晒伤和其他皮肤问题的影响。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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