材料:
500克羊肉(选用肉质较嫩的部位,比如腿肉、肩胛肉等)
1颗洋葱
2-3片姜片
1小把八角
1小把桂皮
适量盐
适量料酒
适量水
步骤:
1.将羊肉切成小块,用水清洗干净备用。
2.将羊肉放入锅中,加入适量的清水,烧开后撇去浮沫,煮15分钟左右。
3.随后,将羊肉捞出沥干水分备用。
4.锅中倒入适量油,烧热后加入洋葱、姜片、八角和桂皮煸炒至香味出来。
5.将煸炒好的香料放入羊肉中,加入适量的料酒和盐。
6.倒入适量的清水,以没过羊肉的位置为宜。
7.加盖后小火炖煮1-1.5个小时,直到羊肉变得柔软烂糯,汤汁变白色。
8.根据个人口感再次加盐调味即可。
小提示:
1.如果想让红肉更加鲜嫩,可以在炖煮前将羊肉放入开水中焯水去腥味。
2.炖煮时需要不断关注火候,保证火力不要太大,否则会导致汤汁变浑,口感变粗糙。
3.加入香料可以提升汤汁的鲜美度,也可以去除羊肉的异味。