大量运动大量吃会增肥吗

　　如果你消耗的能量比你摄入的能量多，那么你就不会增肥。所以如果你进行大量运动，同时也大量进食，那么你可能不会增肥，因为你消耗的能量也很高。如果你摄入的能量比你消耗的能量多，那么你就可能会增肥。保持良好的饮食习惯和适度的运动是避免增肥的关键。