虚证调理是中医中的概念，指的是调理身体内部机能，特别是调理气血、阴阳两方面的不平衡状态，使其达到平衡、协调、健康的状态。虚证多指人体虚弱、免疫力低下、精神疲乏等身体虚弱状态，而调理则是指通过饮食、运动、中药等方式调养身体，增强身体免疫力和体质，使身体达到健康的状态。
在制作百合汤时，如何避免其带有苦涩味，是许多厨房爱好者关注的小技巧。之后，将百合瓣放入清水中浸泡约半小时，期间可更换一次水，有助于进一步去除苦涩成分。遵循以上几点，即便是初次尝试，也能轻松烹制出一碗色泽诱人、口感清甜的百合汤。
