虚证调理是中医中的概念，指的是调理身体内部机能，特别是调理气血、阴阳两方面的不平衡状态，使其达到平衡、协调、健康的状态。虚证多指人体虚弱、免疫力低下、精神疲乏等身体虚弱状态，而调理则是指通过饮食、运动、中药等方式调养身体，增强身体免疫力和体质，使身体达到健康的状态。
莲子银耳汤，这道传统中式甜品，因其清甜滋润、营养丰富而备受喜爱。然而，即便是低GI食物，糖尿病患者食用时也需注意分量控制，避免过量导致总热量超标。糖尿病患者在血糖稳定且适量控制的前提下，是可以适量品尝莲子银耳汤的。
