为了地保存新鲜带鱼，您需要注意以下几点：
1.在冷冻前将鱼进行清洗，除去内脏和鳞片，将鳃清理干净。
2.将鱼切成合适的大小，并切割成能够在冷冻袋中存放的形状。
3.将每件鱼肉包裹在塑料薄膜或冷冻袋中，并将空气挤出来并扎紧袋口。
4.将包裹好的鱼肉放入冷冻器中的冷冻室。
5.尽可能快地将鱼肉冷冻，在鱼肉被放入冷冻器中的30分钟内完成。
6.在冷冻室中，冷冻温度应保持在-18℃以下，以确保鱼肉保持新鲜。
7.在保存期间，避免多次解冻和冷冻，这会影响鱼肉的口感。
通过以上步骤，您可以z大程度地保留新鲜带鱼的新鲜和味道，并有效地延长其保鲜期限。
带鱼是很多人爱吃的鱼类，不管是油炸还是红烧，带鱼的做出来都是非常抢手的。带鱼会不会加重湿气：多吃带鱼也可能会引起体内的湿热，因为鱼也生火，湿气重的话，日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃带鱼不会引发湿气的，也不必有太多的担心。
