瘦子吃多了肚子就变大

  这是不正确的说法。瘦子吃多了会增加体重,但并不会造成肚子变大。肚子变大的原因可能是脂肪或者肌肉的集中分布,也可能是消化不良或其他健康问题导致的腹部膨胀。要避免肚子变大,应该保持适当的饮食和运动习惯,并注意消化健康。

瘦子吃膳食纤维粉

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对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。


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光吃不胖问题出在哪?这样饮食让你不做干瘦子!

胖和瘦就像围城一般,胖的人想变瘦,瘦的人想吃胖,好矛盾,对与那些怎么吃都不胖的人,究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。


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