以下是虾皮上架商品的步骤：
1. 登录虾皮卖家中心，点击“商品管理”选项卡。
2. 点击“添加新商品”。
3. 填写商品信息，包括商品名称、分类、品牌、规格、价格、库存等。
4. 上传商品照片和描述信息，并确认商品信息。
5. 如果需要设置促销活动或包邮等特殊功能，可以在“营销设置”中进行设置。
6. 点击“保存并上架”按钮，等待虾皮审核通过后，商品将会上架。
虾皮有一些规则和要求，如商品图片需要满足一定的尺寸和质量要求，商品标题和描述需要符合虾皮的规范等。卖家需要仔细阅读虾皮的规则和要求，以便成功上架商品。
从上面的营养成分来看，平菇和虾皮可以一起煮，同食是没有冲突和不良反应的。而且还能起到补充蛋白质和钙及维生素的效果，如果对菌类过敏就不宜多吃平菇了。
