心情愉悦的时候，身体会分泌多种荷尔蒙和化学物质，包括：
1. 多巴胺：一种让人感到愉悦和兴奋的神经递质。
2. 血清素：一种神经递质，能够缓解抑郁和焦虑，并改善睡眠。
3. 内啡肽：一种内源性阿片类物质，能够缓解疼痛，减轻压力和焦虑。
4. 催产素：一种荷尔蒙，能够缓解压力和焦虑，增强社交联系。
5. 腺苷：一种能够提高注意力和警觉性的化学物质。
6. 氧化亚氮：一种能够扩张血管，降低血压，减轻焦虑的化学物质。
这些化学物质的分泌对身体和心理健康都有积极的影响，能够改善情绪，减轻压力和焦虑，增强幸福感和生活质量。
