不运动可以吃增肌粉增肥吗

　　不运动无法有效地增加肌肉质量和体重，即使使用增肌粉或增肥粉也会有限制。这些产品通常被设计用来配合运动和健康饮食，以提供额外的蛋白质、碳水化合物和其他营养素，以支持肌肉生长和修复。如果您想增加肌肉质量和体重，结合适当的运动和饮食，同时使用增肌粉或增肥粉。