早餐吃燕麦可以搭配以下食材：
1. 鲜果：如蓝莓、草莓、香蕉、苹果等，可以增加燕麦的口感和营养。
2. 坚果：如核桃、腰果、杏仁等，可以提供蛋白质、脂肪和纤维素。
3. 酸奶：可以增加燕麦的酸度和口感，同时也提供丰富的蛋白质和乳酸菌。
4. 蜂蜜：可以增加燕麦的甜度和营养，含有有益的酶和抗氧化物。
5. 奶类：如牛奶、豆奶等，可以提供蛋白质和钙质。
6. 蔬菜：如菠菜、西兰花等，可以增加燕麦的营养和纤维素含量。
早餐河粉要煮得好吃，可以参考以下步骤：1.准备食材：河粉、大蒜、姜丝、红葱头、肉丝、韭菜、鸡蛋、猪油、食用油、料酒、鸡精、盐和生抽。3.加入开水，水开后下河粉。盐的量要比平时煮汤多一点，这样河粉吃起来才不会淡。
