清炖羊肉的做法如下:
材料:
羊肉块500克、姜片2片、葱段1根、料酒1汤匙、清水适量、盐适量、味精适量、胡椒粉适量、香菜适量。
步骤:
1. 将羊肉块放入冷水中浸泡30分钟,去掉血水。
2. 热水焯水,煮沸后捞出备用。
3. 姜片切丝,葱切成段。
4. 锅中倒入适量油,加入葱姜爆香。
5. 加入料酒,翻炒均匀。
6. 倒入清水,放入焯水后的羊肉。
7. 加入盐、味精、胡椒粉,小火炖45分钟。
8. 炖好后撒上香菜即可。
调料可根据个人口味酌情添加,可加入桂皮、八角、干辣椒等增加味道。
里面没有过多的辛辣刺激性香料,一般不会刺激肠胃,需要注意的是里面可能有盐分,每次烹饪的时候适量放,不要大量即可。如果是肠胃不太好,点缀一点就行。