孕期体重偏瘦怎么办

　　如果孕妇体重偏轻，需要采取以下措施：

　　1. 合理膳食：孕妇应该摄入足够的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。建议多食用富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物。

　　2. 食用高热量食物：孕妇可以多食用一些高热量的食物，如坚果、芝士、牛油果等，但要注意食用量。

　　3. 控制运动量：孕妇可以适量降低运动量，以减少能量消耗和热量消耗。

　　4. 增加餐次：可以增加每天餐次的数量，每天吃5到6次，但每次食量要适中。

　　5. 进行定期复查：孕妇应该定期进行孕期检查，确保胎儿的发育正常，孕妇的体重也应该受到医生的关注。