银耳汤里面可以放哪些东西

  银耳汤中可以添加以下食材:

  1.冰糖:可以增加甜味。

  2.枸杞子:富含维生素C,可以补充营养。

  3.红枣:可以调节血糖、补血。

  4.莲子:可以补脾胃、安神。

  5.百合:可以清肺润燥、抗衰老。

  6.桂圆:可以补血养心、改善睡眠。

  7.燕窝:可以滋阴润燥、美容养颜。

  8.牛奶:可以增加营养价值。

  9.花胶:可以滋阴养颜、美容。

  注意,不同的配料搭配会呈现不同的功效,可以根据自己的需求进行选择。

秋季腹泻吃什么食物好?吃什么东西可以调理腹泻止泻?

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吃什么东西可以调理腹泻止泻?秋季是腹泻的高发期,吃到不洁食物、生冷食物都会导致腹痛腹泻。今日话题秋季腹泻吃什么食物好?腹泻时牛奶、豆浆、甜食不能吃,会刺激肠道增加肠道蠕动加重腹泻。治疗脾虚型腹泻。


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脾虚为什么老想吃东西,食欲好但脾虚怎么回事?看看根源所在!

不知道大家有没有这样的体验,有时明明有胃病,可是总想着吃点东西。今天我们来分享的话题就是脾虚为什么老想吃东西,食欲好但脾虚怎么回事?脾虚为什么老想吃东西:脾虚的情况下,还特别有食欲想吃东西,这样的情况一般跟胃火大有关。


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低聚果糖吃完多久才能喝水吃东西,空腹喝完低聚果糖多长时间能吃喝?

不少的朋友都是担心,低聚果糖是不是放在饭前更好,或者如果是随餐吃了会不会不起作用了。其实低聚果糖达到消化道,人体没有相应的酶类去分解利用它。刚喝完低聚果糖也可以吃东西或者喝水,不会影响低聚果糖的效果。


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