材料:
莲藕,玉米,红萝卜,花生,排骨,姜片,葱段,盐,生抽,料酒
步骤:
1. 排骨放入开水中焯水,捞出备用。
2. 莲藕、玉米、红萝卜切块备用,花生放入锅中炒香备用。
3. 锅中倒入适量油,放入姜片、葱段爆香。
4. 放入排骨翻炒。
5. 倒入开水,加入料酒,煮开后去掉浮沫。
6. 放入莲藕、玉米、红萝卜、花生,加入适量盐、生抽。
7. 小火煮1-2小时,至汤色浓郁。
8. 熄火,将汤盛入碗中即可食用。
将红萝卜存放在冷藏库中,并调整至适宜的温度,是延长其保鲜期的关键。2.真空包装:将红萝卜进行真空包装,可以抽掉空气,降低氧化速度,从而有效延长保存时间。