可能有着不同的身体构成、肌肉质量和脂肪分布。两个人的BMI相同,并不意味着他们的外貌和健康状况相同。只依据体重来判断一个人的健康状况并不可靠。每个人的体型和健康状况都是复杂的,并需要考虑多方面的因素。
瘦子的身体脂肪较少,热量保存能力相对较差,因此在冬天容易感到寒冷。建议瘦子多穿衣服,保持温暖,同时适当增加热量摄入,例如多喝热饮,吃一些能增加身体热量的食物,如姜汤、红枣、核桃仁等。