果蔬面粉和面时需要根据面团的情况来决定是否需要加面粉。通常情况下,果蔬面粉含有较高的水分和较少的蛋白质,因此和面时可能需要加入一些普通面粉来平衡面团的水分和筋度。如果果蔬面粉中已经含有适量的蛋白质和面筋粉,那么不需要额外添加普通面粉。
大米,小米精加工后就可能是细纤维了。也有的面粉是加工后又有高纤维的添加,也是符合粗纤维的标准,用来加工面食或者食物是可以帮助补充膳食纤维的。