卤好的猪蹄怎么做好吃

  做法:

  1. 猪蹄用清水浸泡2-3小时,泡发后切成块。

  2. 热锅冷油,放入葱姜煸炒出香味。

  3. 加入料酒翻炒。

  4. 放入猪蹄块,倒入适量的水,加入八角、桂皮和香叶,大火烧开后转小火炖煮2-3个小时,直到猪蹄软烂。

  5. 待猪蹄煮熟后,加入适量的盐、酱油和白糖,再炖煮15分钟,让调味料充分入味。

  6. 最后加入适量的香菜和蒜末,翻炒均匀即可。

  小贴士:

  1. 猪蹄泡发后,要去掉表皮的杂质,清洗干净。

  2. 烧开后要转小火慢炖,这样能让猪蹄更加软烂。

  3. 调料的比例要适宜,太咸或太甜都会影响口感。

  4. 在加入香蒜和香菜时,不要煮太长时间,否则会影响口感和营养成分。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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