生蚝含有丰富的锌元素，锌可以促进睾丸素的合成和分泌，从而提高男性性功能和生殖能力，具有补肾壮阳的作用。生蚝还富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，对人体健康也有诸多好处。生蚝被认为是一种有益于男性健康的食品。
