以下是一道咸猪蹄的炖法:
材料:咸猪蹄、生姜、葱、料酒、八角、桂皮、花椒、生抽、老抽、冰糖、清水
步骤:
1.将咸猪蹄用水浸泡2小时,换水洗干净备用。
2.热锅凉油,将葱姜爆香,放入八角、桂皮、花椒等炒香。
3.将泡好的咸猪蹄放入锅中煸炒至表面微黄。
4.加入料酒、生抽、老抽、冰糖、清水,并将火调至小火。
5.盖上锅盖炖煮3小时以上,直到咸猪蹄变得软烂。
6.最后再加入适量的盐调味即可。
小贴士:
1.炖煮时间越长,口感越好。
2.如果想要咸猪蹄更加入味,可以提前将咸猪蹄用料酒、生姜、葱、姜等香料腌制一段时间。
3.可以根据个人口味加入一些胡椒粉、干辣椒等调料增加口感。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。