1. 铁器:羊肉含有较多的蛋白质和氨基酸,同时富含铁离子,与铁器相遇会发生化学反应,易产生有害物质,对健康不利。
2. 茶叶:茶叶中含有大量鞣酸,而羊肉中含有较多的蛋白质。鞣酸与蛋白质结合后形成不易消化的物质,会影响人体吸收营养。
3. 鸡蛋:羊肉和鸡蛋一起食用容易引起腹部不适,同时也会影响两者的营养价值。
4. 牛奶:羊肉和牛奶一起食用容易引起腹胀、腹泻等症状,因为两者的消化时间不同,同时容易产生化学反应,影响人体吸收。
5. 柿子:柿子中含有大量的鞣酸,与羊肉中的蛋白质结合后会形成难以消化的物质,容易引起胃肠道不适。
要控制食用量,因为羊肉属于温补性食物,过量食用可能引起上火,而白萝卜中的芥子油苷也可能刺激肠胃。对于体质虚寒或容易腹泻的孕妇,应减少食用白萝卜,或搭配温性食材以中和寒性。孕早期孕妇可以适量食用羊肉炖白萝卜,但需注意烹饪方式和食用量。