瘦的人可以多食用以下水果：
1. 草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，有助于减肥。
2. 蓝莓：蓝莓富含纤维素和抗氧化剂，有助于促进新陈代谢和消耗脂肪。
3. 苹果：苹果富含水分和纤维素，有助于使人产生饱腹感。
4. 西瓜：西瓜富含水分和钾，可以促进排尿和消除浮肿。
5. 橙子：橙子含有丰富的维生素C和纤维素，有助于减肥和增强免疫力。
对于有胃病的人来说，选择适当的补品可以帮助改善胃部状况，促进恢复。5.大枣功效：大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人食用。保持良好的生活习惯和饮食习惯也是胃病康复的重要因素。
