杂粮馒头相对于白面馒头更加健康和营养，但如果食用过量，仍然会导致增重。馒头本身就是碳水化合物食品，淀粉含量较高，摄入过多会被转化为脂肪储存。适量食用杂粮馒头才能获得营养，不至于导致增肥。
今天我们来分享浅表性胃炎吃五谷杂粮可以吗?但是，今天咱们分享的是浅表性胃炎的朋友能不能吃五谷杂粮，浅表性胃炎其实是胃病里面较常见，但是程度也较轻的一种。
