是的，海带和排骨都是富含钙的食物，所以海带排骨汤可以补钙。海带还含有丰富的海洋矿物质和微量元素，如碘、锌、铁等，对人体健康有很多好处。排骨富含蛋白质、胶原蛋白等营养物质，能够增强身体的骨骼和肌肉。海带排骨汤是一道营养丰富的汤，适合补钙、强身健骨。
鱼和海带两种从营养成分来讲，没有冲突，而且也有互补的效果。比如鲫鱼汤里面也可以添加少量的海带，淡水鱼加入海带，不仅味道鲜美，营养价值也很高。
