负面情绪可以表现为以下几种：
1. 焦虑：紧张、不安、担心等情绪，可能伴随着心跳加快、出汗、呼吸急促等生理反应。
2. 愤怒：愤怒、恼怒、不满等情绪，可能伴随着面红耳赤、颤抖、大声说话等生理反应。
3. 沮丧：悲伤、失落、无助等情绪，可能伴随着疲倦、食欲减退、睡眠困难等生理反应。
4. 压力：紧张、压抑、疲惫等情绪，可能伴随着头痛、胃痛、失眠等生理反应。
5. 焦虑抑郁：焦虑和沮丧同时出现的情绪，可能伴随着身体和心理上的痛苦。
以上是负面情绪的常见表现，但并不是全部。不同的人在面对负面情绪时表现也会有所不同。
