消化系统疾病可能会引起消瘦。例如，肠道疾病如克罗恩病和溃疡性结肠炎可以导致消化不良和营养不良，造成体重下降。胃肠道炎症、消化性溃疡和胃肠出血等问题也可能导致消瘦。其他消化系统疾病如胰腺炎、肝病等也可以影响食物的消化吸收，导致营养缺乏和消瘦。
肠胃动力不足常表现为腹胀、便秘、食欲减退，长期忽视可能引发营养不良或慢性胃病。2.黄金时段运动法餐后30分钟进行低强度运动效果最佳。特别提醒：若出现体重下降超5%、持续呕吐或黑便，需立即进行胃镜检查排除器质性疾病。
