槐花可以做成凉菜、热菜、甜品等,不同的做法都可以带来不同的口感和营养价值。以下是一些常见的槐花食用做法:
1. 槐花水:将槐花用清水浸泡2-3小时,然后捞出槐花,留下槐花水饮用,可以清热解毒、清肝明目。
2. 槐花饼:将槐花花瓣和面粉、糖等混合成面团,擀成饼状后煎熟即可食用,具有清凉解暑的效果。
3. 槐花蛋白:将槐花花瓣剁碎,加入蛋白、淀粉等混合后蒸熟即可食用,可以美白祛斑、清热解毒、润肤养颜。
4. 槐花糕:将槐花花瓣混入糯米粉、枸杞、桂花等食材中,蒸熟后切成薄片即可食用,具有开胃消食、润肤养颜的功效。
槐花的食用方法多种多样,可以根据自己的口味和需求来选择相应的做法。
洋槐花的季节性很强,一般10天半个月就没有了。槐花对健康也非常的有益,很多人拿槐花蒸整错,也有炒鸡蛋,或者是泡茶喝,但是需要注意槐花是凉性的,吃槐花是可以帮助凉血清热的。